10/2だらしなく生きてるボディ(続)

以前申し込んだ肥満遺伝子検査の

結果が届きました。

ドキドキ…ドキドキ…。

［あなたは太りやすい遺伝子を

持っています］って結果だったら

どうしよう…

年々体重は増加しっぱなしで、中年

のお肉は落ちにくいという現実…。

覚悟して⬇︎

よかったです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

肥満遺伝子のリスクは少ない！

最近流行りの糖質制限ダイエットも

視野に入れてたけど、脂質の方を特に

重視した方がいいらしい…。

私のわがままボディにも喝を入れる

時がきましたよ(￣^￣)ゞ

発達障害持ちの48歳の取り柄なし！

ダイエットも趣味も自分の夢も必ず

叶えます٩( 'ω' )و